格林:不担心与吉昂的恩怨 只想帮休城夺得总冠军

据《休斯敦纪事报》报道,火箭队将在季后赛第一轮对阵森林狼队。在此前两队的一次交手中,杰拉德-格林保罗出头而怒推森林狼内线吉昂。因此在这轮系列赛,格林可能会在客场遭遇嘘声。对此,格林对此并不担心,他表示自己想要做的就是给家乡休斯敦带来总冠军。

北京时间3月19日,火箭在客场129-120战胜森林狼。森林狼替补内线吉昂跟克里斯-保罗发生了冲突,吉昂被保罗的小动作激怒,狠狠地一把将他推翻在地。而格林眼看老大哥被欺负,第一时间为保罗出头,直接把吉昂推出场边。因为这个动作,格林被罚款2.5万美元。对于格林来说,这不是一笔小数目。而保罗则表示自己来为格林缴纳这笔罚款。

季后赛首轮,火箭再度碰到森林狼。届时在客场,格林预计会受到森林狼球迷的嘘声。对此,格林表示:“我不知道,但我很确定自己没有任何的担忧。我只是担心季后赛首场比赛,试图保卫主场。其他一切事情都不是我需要担忧的。”

锋线悍将巴莫特在对阵洛杉矶湖人队的比赛再度肩膀脱臼,他将会缺阵一段时间。而格林也因此会得到更多的表现机会。休斯敦是格林的家乡。对于格林来说,有机会为家乡球队赢得NBA总冠军的感觉如同梦幻一般。格林表示:“我非常激动,甚至无法用言语来表达我的兴奋之情。我很高兴能代表火箭队打球。我必须保持专注度,集中精力去做好球队需要我做的事情,只有这样我们才能有机会成功。哈登和保罗都是伟大的组织者。像我、阿里扎、安德森和戈登这样的球员,在他们身边打球能获得很多空位投篮机会。”

格林希望自己能为家乡争取一个NBA总冠军:“我想让我的家庭为我感到骄傲,想让我的儿子为我感到骄傲,让他们看到我为自己和家庭所做的一切。这就是我所努力要做的,把冠军带回这个城市。”

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吉昂, 副主任医师,现任眼科主任。擅长青光眼,白内障,泪道病的诊治,手术经验丰富。开展了眼科多项诊疗项目,包括眼底病的手术治疗,弱视训练系统,青光眼,眼底病的激光治疗等。与多个社区医院建立定点的医疗服务。

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关于吉昂

武汉吉昂工业设备有限公司是一家专注于以金属制品/五金工具/办公用品的订制批发,为客户提供现代化的办公设备;公司本着以客户的利益和需求为企业核心价值的原则,遵循以专业、高效的企业理念;服务和推动伴随着国内企业经济高速发展带来的巨大市场和行业需求,以追求卓越、创新进取的企业精神;致力服务于不同行业的企业客户,力争成为武汉办公用品设备行业领域内优质供应商。未来,公司将继续秉承优秀的企业文化,以更加饱满的热情和过硬的技术为客户提供最优方案、最好品质、最佳服务,并与志同道合的伙伴共创美好明天。

灰熊官方公布新援号码:温斯洛7号吉昂14号乔丹-贝尔2号

贾斯蒂斯-温斯洛将身披7号球衣,此前他在热火期间身披20号球衣;戈尔吉-吉昂身披14号球衣,此前他在效力森林狼期间身披5号球衣;乔丹-贝尔将身披2号球衣。

在此前的交易截止日中,灰熊和热火、森林狼完成一笔三方交易,灰熊得到温斯洛和吉昂。并再另一笔交易中,送出布鲁诺-卡博克洛,得到乔丹-贝尔。

本赛季,温斯洛场均出场32.0分钟,得到11.3分6.6篮板4.0助攻0.6抢断0.5盖帽;吉昂场均出场16.9分钟,得到7.4分5.6篮板1.3助攻0.8抢断0.9盖帽;乔丹-贝尔场均出场8.7分钟,得到3.1分2.9篮板。

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那天过午,姜云松乘火车来到法国中部,卢瓦尔河中游离奥尔良不远的一个叫吉昂(Gien)的小镇。 他下车时,妮戈兰的哥嫂夏利;海茨夫妇在站台上等着他。

虽然克伦民族联盟没有参加民主克伦佛教军造反派作战,但于侧翼呼应保护,克伦民族联盟201营指挥官吉昂称。

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【人物志】吉昂:患难与共 真正值得森林狼留下的球员

本赛季交易截止日,森林狼在48小时内接连送走了7名球员,同时引援了8名新人,这是森林狼建队31年以来最大规模的交易变动。球队先是2月5日通过一笔四方交易送走了球队最佳防守球员考文顿,换来两位首发球员埃尔南戈麦斯和比斯利。之后,球队更是送走了此前的建队基石,拿过最佳新秀的状元郎维金斯。拿着顶薪合同的维金斯表现一直不温不火,森林狼用他换来了球队核心唐斯的好友拉塞尔,森林狼总经理吉尔森-罗萨斯一直想为唐斯搭档一位明星级别的后场组织者。

2月6日交易截止日之前的下午,罗萨斯在繁忙的交易市场做出了最后一笔交易。实际上这是一笔涉及五名球员的补充性筹码,主体是热火和灰熊之间备受外界关注的交易,热火送出留队发展受限制的温斯洛换来灰熊的前总决赛MVP伊戈达拉,在此基础上森林狼帮助热火提高了报价,将戈尔吉-吉昂也送去了灰熊,作为回报森林狼得到了热火的詹姆斯-约翰逊。

年满30岁的吉昂在NBA已经效力了7个赛季,4年6400万的大合同来到了第三年,胜利贡献值在森林狼队史排在第六,位于萨姆-米切尔和里基-卢比奥之后。让人唏嘘的是,吉昂的离开只是一笔交易的补充性筹码,更多人谈论的是灰熊和热火之间的交易。换个角度看,这未必不是个不错的结局。这么些年来,森林狼对吉昂的价值一直有些忽视,除了2016年慷慨地给了他一份溢价合同。

说起吉昂和森林狼缘分的开始,主要是因为2013年选秀大会森林狼总经理菲利普-桑德斯中意的四名球员都被选走,于是便拿第九顺位签和爵士换来了14顺位新秀沙巴兹-穆罕穆德和21顺位新秀戈尔吉-吉昂。2013-14赛季的吉昂在森林狼一直被视作交易附属品,球队主教练里克-阿德尔曼想在退休前再拿一个冠军,所以也不喜欢重用新秀。当时的森林狼是季后赛里的强队,前场阵容竞争十分激烈,有MVP候选人凯文-乐福、签下5年6000万美元大合同的尼科拉-佩科维奇以及有着九年职业生涯经历的替补老将罗尼-图里亚夫。

新秀赛季吉昂在全明星赛前一共只有205分钟出场时间,其中很大一部分还是垃圾时间。后来佩科维奇和图里亚夫都遭遇伤病休战,吉昂在2014年3月16日得到了第一次首发出战的机会,这是他至今204场首发比赛的开端。全场比赛出战37分09秒7次出手得到12分11篮板5盖帽,帮助森林狼以两分的优势战胜了国王。这一直以来都是吉昂的比赛方式,即使是垃圾时间上场,他也会做好充足的准备表现自己。整个2013-14赛季,吉昂的投篮命中率达到了50%,有2场比赛的篮板超过了20个。首发出场的15场比赛场均得到12.2分12篮板,尽管整个赛季只打了818分钟,却还是入选了最佳新秀第二阵容。

虽然第二个赛季大部分时间还是担任替补角色,吉昂仍然取得了不小的进步。森林狼用乐福交易来了维金斯,桑德斯接过阿德尔曼退休后的教鞭,球队涌现了锋线球员安东尼-本内特和赛迪斯-杨等新生代年轻球员。佩科维奇和卢比奥的搭档本应该是这些年轻人们的领袖,然而因为严重的伤病他们在感恩节之前缺席了很多比赛,森林狼战绩惨淡整个赛季只拿到16场胜利。球队一直输球让吉昂很沮丧,导致他在2015年1月的一次队内训练冲着队友发火,可能也是冲着自己发火,吉昂在当时的森林狼可以说是新兴球员们的领袖。2014-15赛季吉昂首发出场49场比赛,场均篮板、盖帽和胜利贡献值都领先全队,投篮命中率全队最高50.6%。赛季末吉昂遭遇了伤病,队友阿德里安-佩恩不小心肘击到了吉昂的脸部,导致后者缺席了赛季末的9场比赛。

桑德斯教练的去世加上森林狼选中了唐斯让吉昂回到了替补席,吉昂也在自己职业生涯第三个赛季遇到了第三位主教练。森林狼将加内特签回来指导唐斯,加内特背靠背休战的比赛里,球队让欧洲球员内马尼亚-别利察顶上首发大前锋的位置。一开始吉昂担任状元郎、年度最佳新秀唐斯的替补,在佩科维奇从足部伤病中痊愈之前应该一直都是这样。因为森林狼临时主教练米切尔希望培养唐斯和维金斯的防守理念,于是让泰夏安-普林斯和加内特同时打首发,使得吉昂只能和一群想得分完全不懂防守的替补球员一起出场。你可以想象一下吉昂的处境,拼命想证明自己的防守实力以及成为球队粘合剂的潜力,然而身边却是一群凯文-马丁、扎克-拉文、沙巴兹-穆罕穆德、别利察和佩恩这样的队友。虽然连续三年换了三位主教练,吉昂依然证明了自己的坚持是有价值的。加内特因为腿部旧伤复发休战,别利察状态不佳,佩科维奇伤病应该没有痊愈,佩恩始终找不到自己在球队的定位。米切尔教练对雪中送炭的吉昂大加赞赏,2016年米切尔教练接受我采访时说过:“吉昂的表现非常棒,无论我对他提出多么严苛的要求,他都能做到,他变得更加出色。”

不到两周的时间,吉昂用表现挣得了和唐斯首发搭档内线场比赛一直首发。唐斯和吉昂同时出场的净胜分为百回合-3.2分,是森林狼全队任何两名共同出场超过1000分钟的搭档里最高的。没有人对吉昂的表现感到惊讶,他令人惊讶的地方不止于此。

学习能力方面,吉昂熟练掌握多国语言,学习英语仅六个月便通过了SAT考试,成绩超出路易斯维尔州大学录取分数线分。NBA里镇守篮下的大个子球员通常是球队防守体系的指导者,他们能敏锐地洞察到对手进攻体系地布置和轮转。以前吉昂常常因为专注于防守端而无法顾及比赛的其他方面,在加内特的帮助下,吉昂成长为一名能准确及时地指挥全队防守轮转的球员。吉昂的自尊心和好胜心也超过常人,作为吉昂曾经替补中锋位置竞争对手的图里亚夫说:“他总是认为自己是球场上最出色的球员。”虽然话语中有些玩笑意味的调侃,但是却也透露出了对吉昂的认可。

吉昂的自信是有底气的,接触篮球不到两年时间,作为塞内加尔籍球员的吉昂便被选入非洲60名最优秀的球员参加了篮球无国界活动。就读路易斯维尔大学期间,吉昂带领红雀队拿到了全国联赛的冠军。进入NBA后的三个赛季,打出令人惊讶的表现似乎成为了他的常规操作。

2016-17赛季,吉昂的职业生涯发展越来越顺利,不像进联盟初期时那样举步维艰。森林狼老板格伦-泰勒将球队大权交给了汤姆-锡伯杜,2016年4月锡伯杜被任命为森林狼主教练兼篮球运营总裁。那年夏天休赛期,NBA许多球队开始了自由球员市场上的疯狂招募,而锡伯杜则按兵不动。新赛季揭幕战吉昂职业生涯第一次在揭幕战就首发出场,五天之后球队便和他签下了4年6400万的大合同,在那个大合同满天飞的时期,这笔合同看起来还算性价比超值。2016-17赛季,吉昂和唐斯、维金斯一起首发出战了整个赛季的所有比赛,这一次球队累计出场超过1000分钟的双人组里净胜分最高的还是唐斯和吉昂,每百回合+2分高出全队-0.9分一大截。

拿到大合同后的吉昂将自己的薪水投入到塞内加尔的慈善事业里,他积极联系了明尼苏达本地和国际上的非营利性组织,共同致力于提升吉昂家乡凯贝梅尔的医疗设施,为当地医院增添了许多新设备、新床位和一套全新的透析仪器。同时还建立了“戈尔吉-吉昂基金”发展新的慈善项目,比如推广先进的农耕技术和改善教育和篮球教学设施。我的同时琼-克劳奇恩斯基今年11月报道过吉昂的慈善举措,因为吉昂拿到了NBA休赛期颁发的社区关怀奖,这是NBA球员慈善方面的最高荣誉。那篇报道的标题很能反应吉昂的慈善理念:“如果你有10美元,但是用得到1美元,多出来的9美元理应送给更需要的人。”

2016-17赛季吉昂在森林狼的轮换位置一直很稳定,没想到在2017年休赛期他成了为锡伯杜“森林牛”计划的牺牲品。锡伯杜在选秀大会当天交易来了公牛旧将吉米-巴特勒,并用2年2800万的合同从自由球员市场签来了大前锋泰-吉布森。这样一来森林狼会让谁搭档唐斯首发内线呢?吉昂还是吉布森?随后锡伯杜公开表示巴特勒和吉布森是球队场上场下的领袖,很显然他想重现公牛时期的强硬球风。新赛季吉布森搭档唐斯和维金斯首发了全部的82场比赛,而吉昂虽然出场了79场,却没有一次首发机会,上场时间大幅缩减,从2653分钟暴跌到1333分钟。突然间,吉昂似乎又回到了2015-16赛季,身边的球员又变成了只想得分不想防守不想分享球的板凳球员,比如贾马尔-克劳福德和穆罕穆德,也许只有泰厄斯-琼斯和吉昂一样想做点防守。更大的变化是,吉昂在替补出场搭档首发球员时表现不如以往,搭档唐斯或巴特勒时净胜分还能保持为正,搭档维金斯或者杰夫-蒂格时,这个数据惨不忍睹。森林狼队史时隔14年重返季后赛,吉昂的净胜分却是所有轮换球员中最低的-6.6分,比全队平均-2.3要低很多。

2018-19赛季对吉昂来说更加艰难,可以说是职业生涯的最低谷。出场时间再次缩水,场均仅有13分钟,赛季累计才1031分钟。巴特勒提出交易申请后,锡伯杜的森林牛计划宣告失败,球队将巴特勒送到了76人换来了考文顿和大前锋达里奥-萨里奇。吉昂在前场球员拥挤的常规轮换中的优先级更加靠后,排在唐斯、吉布森和萨里奇之后,来到轮换阵容的边缘位置。

2019年1月上旬,锡伯杜被解雇后的主教练接任者瑞恩-桑德斯更喜欢机动性强的锋线球员,比如安东尼-托利弗和鲁尔-邓,他将萨里奇放进了首发阵容换掉吉布森。吉昂上场时被球队要求减少中距离出手,虽然这是他的拿手得分手段,但是在桑德斯教练想要的现代篮球体系中,中距离投篮显得低效。不光是球场上的表现,因为吉昂的合同之大加上出场效率差,很多球迷开始将球队的薪资问题怪到吉昂的身上,称他为球队的负担。场上缺乏机会加上球迷的指责和怪罪,吉昂极强的自尊心受到了打击。锡伯杜执教森林狼的后期,吉昂就已经开始变得郁闷和急躁,甚至一度迷失了努力的方向。

2019-20赛季球队再次发生大规模变动,总经理罗萨斯从锡伯杜的余党斯科特-雷登那里接过了人事管理的决策权。因为2019年夏天没得到拉塞尔,于是便尽量节俭地凑齐了球队阵容,新签了内线诺阿-冯莱和乔丹-贝尔。之后罗萨斯联合桑德斯主教练和新任助理教练团队,决定将考文顿从小前锋的位置提到大前锋,让球队打更快速空间更大的篮球体系,这是森林狼攻防两端的目标。也就是说,吉昂现在得和冯莱、贝尔竞争唐斯的替补中锋角色,除非对上对面有两位高大的内线,否则他们很难得到更多的出场时间。这三位球员中吉昂是在训练营最被边缘化的,提到他一般都是谈论如何交易走他的溢价合同帮助球队改善薪资结构。如果说吉昂默默无闻地离开森林狼和球队一直不重视他的价值是相符合,那吉昂在森林狼最后几场比赛里留下的表现也是他个人性格的诠释。

2019-20赛季初的前四场比赛,唐斯的第一替补是冯莱,贝尔的上场时间也不少。即便是森林狼大胜黄蜂的比赛,吉昂也只是在第四节垃圾时间里得到了6分钟的出场时间。然而11月份唐斯因为和恩比德发生冲突而禁赛,吉昂得到了首发中锋的机会,因为球队想让冯莱留在替补阵容里维持阵容轮换的稳定。吉昂还是那个吉昂,在得到机会的时候打出了令人震惊的表现,他做好了充足的准备向桑德斯和罗萨斯证明自己。回归首发中锋的第一场比赛,吉昂9投7中砍下18分8篮板2抢断3盖帽的全面数据,带领森林狼大胜奇才。于是冯莱的替补中锋位置被吉昂抢走了,12月中旬唐斯因为膝盖伤病缺席五周的时间,吉昂在森林狼又留下了一段令人印象深刻的表现。

中距离投篮出色的吉昂从来没有被当作三分射手,也从来没有机会将射程扩大到三分线。本赛季之前,吉昂职业生涯的六个赛季一共出手187记三分,命中率只有33.1%。但在森林狼全新的战术体系中,球队更加注重节奏和空间,吉昂也得到了更多的机会打磨投篮技术,避免被对手干扰。无论你什么时候来参观森林狼的训练,你都会发现吉昂在所有人离开球场后,仍然留下来打磨自己的技术。12月到1月唐斯缺阵15场比赛的这段时间,吉昂一共出手了66记三分,命中率来到惊艳的40.9%,已经接近唐斯的三分准头。同时两分球命中率也达到50.6%83投42中,罚球80.6%36罚29中,助攻失误比1.45:1高于职业生涯的平均水准。

之后发生的事情更加充满戏剧性,森林狼赛季初敏锐的防守执行力开始退化。不知道是因为助理教练大卫-范特尔浦全新的防守体系,还因为考文顿打大前锋的效率下滑,又或者是因为唐斯坚守内线的打法在队友开始换防时失效了。总之,吉昂代替唐斯出场之后解决了所有的问题。考文顿和吉昂同时出场唐斯下场的330分钟里,森林狼百回合防守效率为98,唐斯和考文顿搭档内线分钟里,森林狼的百回合防守效率只有116.3。也就是说,助理教练范特尔浦充分发挥考文顿作用的防守体系和吉昂完美兼容,但是唐斯却不行。虽然唐斯在进攻端的火力输出能弥补在防守端犯的错误,整个赛季的净效率是要高于吉昂,但是吉昂的护框能力和防守协同作用对范特尔浦的防守体系提供了很大的帮助,同时也能发现体系的弊端和暴露出唐斯防守的缺陷,这也是吉昂留给森林狼的礼物。

森林狼总经理罗萨斯在交易截止日处理冯莱和贝尔时,和吉昂一样将他们换成了更灵活更年轻的锋线球员。詹姆斯-约翰逊替代吉昂作为老将稳定军心,能出任多个位置,胡安-埃尔南戈麦斯、奥马里-斯佩尔曼和贾里德-范德比尔特都是20岁左右的年轻球员,更适合打前锋而不是中锋。赛季刚开始的时候,罗萨斯说要打造一支攻防水准均在联盟前十的队伍,这次大换人他更看重的是球员净效率值。没有了吉昂在防守端的沟通和位置感,森林狼很难弥补这个缺陷,这就是我会怀念吉昂的原因之一。

吉昂给我的印象一直都很真诚,包括媒体日和赛后更衣室采访,吉昂很少会回避我们的提问。他以防守自豪,不会忌讳唐斯球星身份而避免和他作比较。吉昂在15场首发比赛快结束时明确表示,希望回归的顶薪球员唐斯和维金斯能更加努力。他也不会回避教练组的话题,被问到是否会坚定执行范特尔浦的防守纪律时,吉昂指出场上的局势常常会和战术板上的有多偏差,需要球员在场随机应变。吉昂还是一个虔诚的信徒,赛后新闻发布会结束后媒体记者们会冲进球员更衣室,我们经常会发现有条毛巾笔直地放在吉昂更衣柜前的地板上,那是他向真主阿拉祈祷时拿来作毯子用的。有时我们进去的时候,他刚好快结束祈祷,也不会因为我们的打扰而显得手忙脚乱。

吉昂还是一个正直的人,除非是职业生涯最低谷时期,得不到出场机会万分沮丧,否则吉昂都是带着顽强的斗志准备每一场比赛。这是花钱买票看球的球迷们的福利,也是尊重到了每一位热爱NBA比赛的人。根据官方数据统计,吉昂职业生涯七个赛季,作为内线球员的他抢断率从没有低于联盟第72,封盖率也从未低于联盟平均水准。维金斯是他在森林狼最好的朋友,他们经常在板凳席开玩笑,笑得很开心。我还记得吉昂打出好球时的庆祝动作,霸气侧漏,给人留下很深的印象。然而森林狼管理层对他的评价却有失偏颇,WNBA联盟早期关注度不够,吉昂经常到现场给战绩糟糕的明尼苏达山猫队加油打气。他的慈善事业和善举都是我会怀念他的理由,如果要我说森林狼艰难的近几年,吉昂是真正值得球队留下来的人。

吉昂谈自己基金会援助祖国:帮助同胞是我的重大责任

虎扑4月11日讯 灰熊内线戈尔吉-吉昂近日接受媒体采访,谈及自己通过自己的基金会为家乡塞内加尔捐献防疫物资。

吉昂的基金会成立于2015年,疫情爆发以来,为塞内加尔提供了大量包括口罩、防护服等医疗物资和食品援助。

塞内加尔在3月2日记录了国内首例新冠肺炎患者,目前已有265例确诊,其中137人痊愈。

“作为一个能影响很多人的球员,我有义务来帮助我的祖国。帮助更不幸的人、做出正确的事情是我的职责。在这充满不确定性的困难时期,我有必要发挥带头作用。”吉昂说道。

目前塞内加尔记载的两例死亡病例中包含前塞内加尔足球界名宿Pape Diouf,对此,吉昂表示:“我私下里和他并没有交往,但是他对于我们的影响力是无法忽视的,他成为了欧洲联赛里首位黑人主席,这是一个了不起的成就,他也有着记者和经纪人的从业背景,他是我们这个社会的模范,我们会思念他的,向他的家人们寄予哀思。”

谈及自己的基金会所起的作用,吉昂表示:“我的基金会就是要帮助这里需要援助的人们,在过去几个月中,人们需要更多帮助,越来越多的人正找到我们或其他人来寻求援助。帮助我们的同胞是我们的责任,这对于我而言,十分重要。”

马比诺吉昂

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《马比诺吉昂》是根据神话、民间传说和英雄传奇编撰的11则中世纪威尔士故事的汇集。这些故事由多位作者写成,有经过数个世纪口传至今的许多版本。

《马比诺吉昂》包括十一篇中古世纪威尔士的散文故事集,然而它的名字 Mabinogion 却来自第一位英文译者的误解。现指的《马比诺吉昂》其中包含四篇最具神话性的故事,被称为《马比诺吉昂的四个分支》(The Four Branches (of the Mabinogi)),而此四篇分支故事的最后都会有一段结束词:“就这样结束了马比诺吉的这段分支故事”Ac y uelly teruyna y geing hon yma Mabinogi,由此第一位将此散文集全数翻译成英文的译者夏洛特·格斯特女勋爵(Lady Charlotte Guest)更将另一处地方出现的威尔士语 mabynogyon 视为 mabinogi 的复数,并以之为此故事集共十一部故事的总称 Mabinogion“马比诺吉昂”。然而实际上 mabinogi 应只单纯指《马比诺吉昂的四个分支》而已,但 Mabinogion 这名称仍因此沿用至今,并被视为整部故事集的代称。

对于 mabinogi 一词的来源众说纷纭。一般认为 mabinogi 应派生自威尔士语的 mab“男孩、儿子”,由此衍伸出 mabon 或 meibon“年轻男孩”,而 mabinogi 即为“男孩的故事”,而凯尔特语言与文化专家 —— 艾里克·P·汉普(Eric P. Hamp)教授则认为 mabinogi 一词乃与一位凯尔特神祇的名字“马波诺斯”(Maponos,此字与威尔士语的 mab“儿子”、高卢语的 mapos“年轻男孩”和古爱尔兰文的 macc“儿子”同源于原始印欧语的 *makwos)有关;另一方面,也有人认为 mabinogi 乃派生自 mabinog,意思是“追求吟游诗人的荣耀”。

《马比诺吉昂》(Mabinogion)的故事出现在两份中世纪的威尔士手稿中,分别为:写于大约1350年的《莱德西白书》(英文:the White book of Rhydderch,威尔士文:Llyfr Gwyn Rhydderch),和写于写于大约1382年—1410年的《赫格斯特红书》(英文:the Red Book of Hergest,威尔士文:Llyfr Coch Hergest)。虽然这些故事的一些部份保存于一些13世纪早期的手稿,但是学者们同意这些故事本身比现存的手稿还要古老,却对于它有多古老仍众说纷纭。依据语言学和历史的论点,Ifor Williams爵士所认定的年代早于1100年,但之后Saunders Lewis的论点所向前确定的年代数字是为1170到1190年之间;T.M. Charles-Edwards在一封寄给Honourable Society of Cymmrodorion的信中,讨论了两者观点的优缺点,并且批判持两造观点的学者,他注意到了这些故事所用的语言最契合于1000年至1100年的这段期间,虽然还有更多必须的研究工作要做。

《马比诺吉昂》的年代很重要,若可表明它的写作年代早于Geoffrey of Monmouth的《不列颠列王纪》(Historia Regum Britaniae),那么这些故事的价值就在于可做为加强威尔士文化早期民间传说存在的证据。

《马比诺吉昂》中的主要故事只有两个来自威尔士本土,而其他则来自布列塔尼,康恩沃和布列塔尼半岛的凯尔特人说共同的语言,并且有文化沟通,不能认为此书是单一的威尔士传奇的产物。

包含于《马比诺吉昂》故事里面最具神话性的故事集被题为“《马比诺吉昂的四个分支》(The Four Branches of the Mabinogi)”

第一个分枝,戴伏德之子皮威尔(Pwyll, Prince of Dyfed),说明戴伏德(Dyfed)王子皮威尔(Pwyll)和安雯(Annwn,地下世界)的统治者Arawn在一年的时间内交换领土,击败Arawn的敌人Hafgan,并且在他回程的路上遇见一个拥有一匹别人追不上的马的少女Rhiannon。在Gwawl的牺牲中,他设法赢得她的鼓掌。Gwawl是Rhiannon的未婚夫,并且她为Gwawl生了一个小孩,但这个小孩在他出生后即快速消失,Rhiannon被指控杀了他的小孩,并且被强迫将客人背在她背上以做为处罚,这个小孩被一只怪兽带走,并且被Teyrnon]]夫妇所救,这对夫妇将他带大并视如己出,并根据他的金色头发而将他取名为Gwri,直到他和Pwyll的相似之处变得明显。他们将他还给他的亲生父母,Rhiannon因此被从她的处罚中解放,并且给这小孩重新命名为Pryderi.

在第二个分枝里,英格兰王Bendigeidfran (aka Bran the Blessed)的姐姐Branwen正要和爱尔兰王Matholwch结为连理。Branwen同父异母的弟弟Efnisien借由伤残他的马匹来羞辱Matholwch,但是Bendigeidfran给了他新的马和财宝,包括了一个能让人起死回生的锅子于补偿中。Matholwch和Branwen有个叫Gwern的儿子,但Matholwch开始亏待Branwen,打她并且使她做苦工。Branwen训练了一只掠鸟来传讯给Bendigeidfran,使他和Matholwch打仗。他的船在海中穿越了爱尔兰海,但Bendigeidfran涉水过时,他太巨大了。爱尔兰提议和解,并建造一个足以娱乐Benedigeidfran的房子,但在里面他们吊了数百个大袋子,Efnisien得知他们包含了面粉,当得知里面实际上隐藏了战士时。Efnisien借由挤压袋子杀了那些战士。之后,在宴会上, Efnisien丢掷Gwern于火上然后战斗就爆发了。看到爱尔兰人用那个锅子来复活他们的死人,Efnisien躲在尸体后面并且毁了那个锅子,纵使这个努力使他牺牲了生命。只有七个威尔士人从战斗中活了下来,其中包含了Pryderi, Manawyddan和Bendigeidfran,Bendigeidfran他被一只毒矛给予致命的一击。Bendigeidfran要求他的同伴将他的头切下并且带回不列颠。Branwen死于回家时的悲痛。五个怀孕的女人存活下来,并藉着他们的小孩来回复爱尔兰的人口

Pryderi和Manawyddan回到了戴伏德, 在那里Pryderi和Cigfa结婚并且Manawyddan和Rhiannon结婚。 然而一团雾气降在了那块土地上,使得整个地区变得空荡且荒凉。这四人为了彼此协助,他们先打猎,然后他们去英格兰,在那里,他们让一个活着的人制造当地工匠无法制造的马鞍、盾牌和鞋子,然后带着他们从一个城镇到另一个城镇最后他们回到了戴伏德并且又当起了猎人。在打猎时,一只白色的野猪领导他们到了一个诡异的堡垒。Pryderi不听从Manawyddan的劝戒而进了去,但是并未回来,Rhiannon进行调查并且发现他紧握不放一个碗,并且不能说话,这个不幸的命运亦降临于她,然后这个城堡消失了。Manawyddan和Cigfa以鞋匠的身份回到英格兰,但是再次地,当地人将他们赶出去而他们回到Dyfed。他们种植了三块田的小麦但是在第一块可以收成之前它就被毁了。第二天第二块田被毁了。Manawyddan保持对第三块田的监视然后当他看见了它被老鼠毁的时候他抓住了他们的领袖并决定家它吊死。一个学者,一个祭司和一个主教将会依次给他礼物若他赦免那只老鼠,但他拒绝了。当问到他他要什么以使这只老鼠能被规还,他要求释放Pryderi和Rhiannon以及使那股笼罩着戴伏德的魔法力量消失。主教同意了,因为那只老鼠实际上是他的老婆。主教他展开了对戴伏德的魔法战争,因为他是Gwawl的好友,Gwawl就是Pryderi的爸爸Pwyll羞辱的那个人。

正当Pryderi统治南威尔士的戴伏德时,北威尔士Gwynedd正被Mathonwy之子Math统治。他必须由处女来支持,除了当他在打仗时。Math的外甥Gilfaethwy正和Goewin─MATH目前的立足者─谈恋爱,然后Gilfaethwy的兄弟的Gwydion戏弄Math,使得Math和Pryderi发生战争,因此Gilfaethwy得以接近她。在一场格斗中Gwydion杀害Pryderi,并且Gilfaethwy强奸了Goewin. Math和Goewin结婚以保护她不受屈辱,并且放逐Gwydion和Gilfaethwy,把他们变成一对breeding的鹿,然后猪,然后狼。三年后他们变回人类并且回来了。

Math需要一个新的立足者,而Gwydion提供他的姐妹─Arianrhod,但是当Math用魔法试验她的贞操时,她生了两个小孩,其中一个─Dylan,立刻被带到了大海去。另一个小还被Gwydion扶养,但是Arianrhod告诉他这个小孩将不会有名字和arms除非她将这两样东西给这小孩,她并且拒绝了这样做,但是Gwydion戏弄她使她命名这小孩为Llew Llaw Gyffes(利尤·利奥·吉菲斯)并且给他arms。她告诉他这小孩将不会有任何生活在地球的种族的老婆,因此Gwydion(格威赫德)和Math(马思)给了他一个花做的老婆,那老婆名叫Blodeuwedd(布洛德薇特)。但是Blodeuwedd(布洛德薇特)和一个叫Gronw Pebyr(葛隆·佩比尔)的猎人陷入热恋,并且他们计划杀掉Llew(利尤)。Blodeuwedd(布洛德薇特)戏弄Llew使Llew露出那个可以让他被杀掉的中间部位,但是当Gronw(葛隆)试图从事这个行动时,Llew逃了并且变成了一只老鹰

Gwydion(格威戴德)找到了Llew(利尤)并且将他变回人类然后将Blodeuwedd变成猫头鹰。Gronw提议补偿Llew,但是Llew监持归还那个攻击他的碗。他用他的矛杀了Gronw,Llew丢那个矛相当地用力因此那只矛穿越了Gronw所躲的那个石头

Culhwch and Olwen和The Dream of Rhonabwy这两篇故事引起了学者的兴趣,因为它们保存了King Arthur(亚瑟王)一些较古老的传说,The Dream of Macsen Wledig是一个关于罗马皇帝Magnus Maximus的传奇化故事,Taliesin是一个较晚近的片段,拥有更多近代翻译的疏忽,它不包含于the Red or White Books

三个故事都是威尔士版本的亚瑟王传奇,这些传奇亦出现于Chrétien de Troyes的作品中。虽然十九世纪的评论家相信这些作品奠基于Chretien的一首诗,但是越来越多近世的评论家已经倾向于相信这两部作品是各自奠基于一个共同的祖先之上

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